Speed & Easy
Crunchy Apfel-Sandwiches
Keine Lust auf ungesunde Sandwiches und vor allem wenig Zeit? Dafür hat Enie etwas besonderes für euch: Knusprige Apfel-Sandwiches! Gelingen schnell & einfach und geben einen fruchtigen Kick.
0 piece | Für 4 : |
4 | mehlige Äpfel |
100 g | Mandelmus, Erdnussbutter oder Karamellcreme |
1 etwas | nach Wunsch: zum Süßen Honig, Agavensirup oder Ahornsirup |
2 EL | getrocknete Cranberrys |
2 EL | grob gehackte Nüsse |
1 TL | Sesamsamen |
1 TL | Chiasamen |
Äpfel waschen und in jeweils 3-4 Scheiben schneiden. Untere Apfelscheiben entkernen. Apfelscheiben mit Mandelmus/Erdnussbutter oder Karamellcreme bestreichen und nach Wunsch noch etwas Süße darüber träufeln. Mit Cranberrys, gehackten Nüssen und Samen bestreuen. Apfelscheiben wieder zusammensetzen.
Tipp:
Ein leckeres und gesundes Frühstück. Auch toll als Energiespender-Snack am Nachmittag.
Hier geht's zur Videoanleitung
Ihr bekommt von Apfelsnacks nicht genug? Dann solltet ihr Enies Speed & Easy Apfelspieße garantiert testen. Für zeitsparende Schokofans gibt's Enies schnell zubereitete Schoko-Münzen! Die neuen Folgen "Sweet & Easy" laufen immer samstags ab 14 Uhr auf sixx.