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Schnell und einfach: Der gesunde Pflaumensmoothie
Speed and Easy: Pflaumen-Smoothie
Lust auf eine extra Portion Frucht to go? Dann probiert doch einmal Enies schnell gemixten Pflaumen-Smoothie.
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250 g | Pflaumen (entkernt) |
1,5 cm | großes Stück Ingwer (geschält) |
5 | Orangen (der Saft davon) |
2 | Birnen |
250 ml | dunklen Traubensaft |
2Messerspitzen | gemahlene Vanilleschote |
Alle Zutaten im Standmixer zu einem Smoothie verarbeiten.
Tipp: Wer’s etwas flüssiger mag, kann die Saftmenge (Traubensaft) etwas erhöhen.
